水より安い！中国美肌のヒミツ☆

中国では、朝歩きながら豆乳を飲んでいる
光景をよく見かけます。

それくらい豆乳は中国に浸透しているので、
私も試しに飲んでみたのですが、
･･･甘い。

豆乳は日本にいたときから牛乳より
好きだったんですけど、甘い味が
どうもダメでした。
(逆に甘いから飲めるという人のほうが
実際は多いかもしれません)

なので飲むのをあきらめていたのですが、
そんなとき救世主が！！！

豆腐メーカーが発売する豆乳です！



これは甘くない！！！
そして何より･･･水より安い！！！
中国では飲み水は購入して飲むもので、
ペットボトルで飲もうものなら
一本(安くて)1元(約16円)するのです。

しかし！
この豆乳いくらだと思います？
ひとパック0.5角(約8円)ですよ！！！
半額！しかも500mlも！
500ml飲むとさすがにおなかにたまるので、
下手したらこれで一食まかなえます。

しかも！
この豆腐メーカーは緑色食品といって、
厳しい基準をクリアしたものだけに与えられる
称号を持っているので安心して飲むことが出来ます。

実際、飲みきれなくて置いておいた豆乳、
わずか3日目にして変質しました。
これはつまり｢防腐剤が入っていない｣と
いえるのではないでしょうか？！中国なのに!

他にも豆乳プッシュする理由がたくさん！
この春なぜか(多分年のせい･･･ってわかってるし。。。)
肌がかつてないほどモーレツに荒れたので、
どうしよう〜と思ってネットに頼っていたところ、
｢中国4000年の美肌｣という記事に
そのヒミツはずばり豆乳！と書いてあるではないか！

最近はアメリカで、
食事からのカロリー摂取量を
糖質40％、たんぱく質30％、脂質30%にすると
血糖値レベルの安定がはかられ、
その結果、簡単に体脂肪が落とせるという
4:3:3ダイエットがはやっているとか。
あのハリウッド俳優もやっているらしい。

これで重要なのはいかにたんぱく質を
とるか、ということだと思うんですが、
豆乳を飲めばかなりこのダイエット
成功に近づけることが出来るのではないでしょうか。

難点はすぐに質が悪くなってしまうので
こまめに買い足さなければいけないところですね。

今の私には、逆に｢やっぱり新鮮な食品をとらなきゃいけないのね!｣と
むしろ豆乳を続けようと躍起になる動機でしかありませんが。。。

今後豆乳効果をレポートしたいと思います♪